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    寶寶喝牛奶竟然會貧血!怎樣才能避免?

    牛奶在大眾的眼中,是很好的補充鈣質的食物,但為什么有的寶寶會因為喝牛奶而導致貧血呢?牛奶富含蛋白質、脂肪、維生素等多種豐富的營養物質,而且牛奶的結構是非常易于人體吸收的,也是很適合嬰幼兒的食物。但是,如果只是大量地喝牛奶,有可能會患上缺鐵性貧血,那么到底是什么原因會造成這樣的情況呢?怎樣喝牛奶可以讓寶寶避免這樣的風險呢?跟著小編一起看完這篇文章,遠離風險。

    喝牛奶缺鐵性貧血的原因

    1、新生兒出生時會從母親體內攜帶部分鐵元素,鐵元素的人體產生血細胞的必要元素,這些鐵元素的數量是有限的,通常在寶寶四到六個月時,這些鐵元素就已經消耗殆盡,那么寶寶就需要從食物中攝取新鮮的鐵元素來維持血細胞的生成所需。牛奶中的鐵元素含量較少,吸收也相對較差,這個階段如果沒有注重寶寶鐵元素的攝入而盲目地給寶寶喝牛奶,就會造成寶寶缺鐵性貧血。

    2、牛奶過敏也間接造成貧血。

    牛奶中至少含有五種抗原蛋白成分,當這些蛋白質進入未發育成熟的嬰兒胃腸時,由于胃腸中缺乏分解它們的酶,這些外來的異性蛋白就會作為抗原進入血液循環,刺激人體產生抗體。而進入人體的異性蛋白越多,所產生的抗體也就越多。如果發生在一些免疫功能不全的嬰兒身上,就可能會產生抗原抗體的結合,而引起過敏反應。

    3、換乳期寶寶最要小心。

    從寶寶出生4個月到1歲左右,這段時間是嬰幼兒的換乳期,在此期間,孩子的主要食物開始從液體食物(母乳、牛奶等)過渡,再到食物(蔬菜醬、肉醬等)糊起來,最后到固體食物(飯菜),寶寶在換乳期要特別注意乳汁貧血,因為在此期間,很多家長往往會盲目地給孩子喂牛奶,逐漸代替母乳,直到1歲以后,直接過渡到固體食品,正因為這些家長忽視了寶寶進食糊狀食物的過程,對哺乳期蔬菜、肉類、水果等食物的均衡搭配和喂養不夠重視,導致孩子不能充分吸收營養,造成生長發育不良,最常見的后果是兒童缺鐵性貧血。

      怎樣避免喝牛奶貧血

    1、合理搭配患兒的膳食

    如動物血、內臟、黃豆、肉類和多種海產品等含鐵較豐富,是防治缺鐵的理想食品;維生素C、氨基酸、果糖和脂肪酸及調味品醋等可促進鐵吸收,可與鐵劑或含鐵食品同時進食;也可在菜肴中適量加醋,也可促進鐵的吸收。茶、咖啡、牛奶、麥麩和植酸鹽等能抑制鐵吸收,應避免與含鐵多的食品同時進食。

    2、貧血嚴重者應在醫生指導下,在添加含鐵豐富的輔食的同時,補充鐵強化食品,如鐵強化牛奶、鐵強化食鹽和鐵強化餅干等。

    3、補充鐵劑時,因鐵劑對胃腸道有刺激,可引起疼痛、惡心、嘔吐、便秘或腹瀉等胃腸不適癥狀,故口服鐵劑從小劑量開始。

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