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    冠心病康復的三個重要階段,必須要知道!

     

    冠心病的康復治療主要分為3期I期康復(院內康復期)(1)I期康復是指急性期住院期間的康復,一般為3-7天。(2)康復目標:可以按照正常節奏連續行走100-200米,或上下1-2層樓梯而無不適癥狀。(3)訓練方案:從床上的肢體活動開始,隨著功能的改善,逐漸過渡到坐起訓練,步行訓練以及上下樓梯訓練。注意以循序漸進為原則,逐漸增加活動量。

     II期康復(1)II期康復是指患者從出院開始,至病情完全穩定為止。一般為5-6周。此階段為冠心病康復的核心階段。(2)康復目標:逐步恢復一般日常生活活動能力,包括輕度家務活動、娛樂活動等,提高日常生活質量。(3)訓練方案:散步、醫療體操、氣功、家庭衛生、廚房活動、園藝活動或在鄰近區域購物等。早期活動在家屬幫助下逐步過渡到無監護活動。每周需要門診隨訪一次。出現任何不適均應暫停運動,及時就診。

    III期康復(1)III期康復:指病情處于長期穩定狀態。一般為2-3個月。(2)康復目標:鞏固II期康復,控制危險因素,改善和提高體力活動能力和心血管功能,恢復發病前的生活和工作。(3)訓練方案:步行、登山、游泳、騎車、劃船等。一般每次10-60分鐘為宜,每周3-5天。運動量要適宜,一般運動時稍出汗,輕度呼吸加快但不影響對話,早餐起床時有舒適感,無持續的疲勞感和其他的不適感。

    冠心病康復的注意事項 1 掌握好適應證凡是康復鍛煉過程中使病情加重額外的情況均不適合,比如不穩定心絞痛等。 2 循序漸進運動量由小到大,程度由易到難,提高患者的適應能力。 3 持之以恒大部分的康復鍛煉項目需要經過一段時間后才顯示出效果,切忌操之過急或中途停止。 4 及時調整應根據患者具體實施情況,定期評估,了解運動項目是否合適,根據評估結果,及時調整治療方案。

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